Jesteś tym, co jesz.

 

Dzieci z zerówki wzięły udział w warsztatach promujących zdrowe żywienie. Podczas warsztatów dowiedziały się, co to jest jedzenie i czemu ono służy. Poznały maksymę: Jesteś tym, co jesz. Dowiedziały się, jaki jest związek między tym, jak się czują, ile mają energii, a tym co jedzą. Uczyły się rozróżniać, które pokarmy są zdrowe, a które nie (szczególnie żywność przetworzona i słodzona). Wykonały zdrowe, kolorowe kanapki, którymi podzieliły się w domu.
Chcemy przekonać dzieci, że warto sięgnąć po owoce, czy warzywa i napić się wody lub soku, aby mieć nieograniczone pokłady energii na zabawę z przyjaciółmi i na naukę w szkole.